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1- Nota: estos son estudios realizados con entrenadores de nivel 9-10 y con jugadores de 18-19 años, esta combinación es la mejor para acelerar las subidas de los jugadores en los entrenamientos semanales.

2- Nota: Si eligen X habilidad y esa habilidad la entrenan los aleros y ala-pivot, los jugadores que quieren entrenar tienen que jugar obligatoriamente en esa posición como mínimo 48 minutos, si quieren que en esa semana se realicé al 100% el entrenamiento.

TIPOS DE ENTRENAMIENTO

ENTRENAMIENTO CONJUNTO:

*
Forma: ???
*
Tiros Libres: 2 semanas.
*
Resistencia: 1-2 semanas.

PRESIÓN:

BASE

*
Defensa exterior: 1-2 semanas.
*
Defensa interior: ???
*
Manejo: ???
*
Penetración: ???

BASE/ESCOLTA

*
Defensa exterior: 2-3 semanas.
*
Defensa interior: 7-8 semanas.
*
Manejo: 7-8 semanas.
*
Penetración: 7-8 semanas.

BASE/ESCOLTA/ALERO

*
Defensa exterior: 3-4 semanas.
*
Defensa interior: ???
*
Manejo: ???
*
Penetración: ???

TAPONES:

PIVOT

*
Tapones: 1-2 semanas.
*
Defensa interior: ???
*
Rebotes: ???

PIVOT/ALA-PIVOT

*
Tapones: 2-3 semanas.
*
Defensa interior: 7-8 semanas.
*
Rebotes: 7-8 semanas.

PIVOT/ALA-PIVOT/ALERO

*
Tapones: ???
*
Defensa interior: ???
*
Rebotes: ???

DEFENSA INTERIOR:

PIVOT

*
Defensa interior: 1-2 semanas.
*
Penetración: ???
*
Tiro interior: ???
*
Tapones: ???

PIVOT/ALA-PIVOT

*
Defensa interior: 2-3 semanas.
*
Penetración: 7-8 semanas.
*
Tiro interior: 7-8 semanas.
*
Tapones: 7-8 semanas.

PIVOT/ALA-PIVOT/ALERO

*
Defensa interior: ???
*
Penetración: ???
*
Tiro interior: ???
*
Tapones: ???

REBOTES:

PIVOT/ALA-PIVOT

*
Rebotes: 1,75 semanas. (con 24 años aprox. 2,5 semanas)
*
Defensa interior: 7-8 semanas.
*
Tiro interior: 7-8 semanas.

EQUIPO

*
Rebotes: ???
*
Defensa interior: ???
*
Tiro interior: ???

TIRO INTERIOR:

PIVOT

*
Tiro interior: 1-2 semanas.
*
Defensa interior: ???
*
Tiro: ???

PIVOT/ALA-PIVOT

*
Tiro interior: 2-3 semanas.
*
Defensa interior: 7-8 semanas.
*
Tiro: 7-8 semanas.

PIVOT/ALA-PIVOT/ALERO

*
Tiro interior: ???
*
Defensa interior: ???
*
Tiro: ???

UNO CONTRA UNO:

BASES (BASE y ESCOLTA)

*
Penetración: 2-3 semanas.
*
Manejo: 3-4 semanas.
*
Tiro interior: 7-8 semanas.
*
Tiro: 7-8 semanas.

ALEROS (ALERO y ALA-PIVOT)

*
Penetración: 1,8 semanas.
*
Manejo: 2,3 semanas.
*
Tiro interior: 4-5 semanas.
*
Tiro: 4-5 semanas.

EQUIPO

*
Penetración: ???
*
Manejo: ???
*
Tiro interior: ???
*
Tiro: ???

ALCANCE DE TIRO (TIRO EXTERIOR):

ESCOLTA

*
Alcance de tiro (Tiro exterior): 2-3
*
Tiro: 4-6
*
Penetración: 7-8
*
Manejo: 7-8

BASE/ESCOLTA

*
Alcance de tiro (Tiro exterior): 2-3
*
Tiro: 4-6
*
Penetración: 8-9
*
Manejo: 8-9

ESCOLTA/ALERO

*
Alcance de tiro (Tiro exterior): 2-3
*
Tiro: 4-5
*
Penetración: ???
*
Manejo: ???

EQUIPO

*
Alcance de tiro (Tiro exterior): ???
*

Para más información, consulten esta página que es una guía donde se les aconseja y les ayuda a realizar sus primeros pasos en el juego correctamente.

www.introbb.com

Saludos

Buenas.

ya entendiste todo o tienes alguna duda?

Que fue como stas.

Si ya entendi todo, lo que no entiendo muy bien es el entrenamiento. Los requisitos para que un jugador entrene completo durante la semana es haber jugado 49 min en esa posicion o tiene que haber jugado 49 min sin nesecidad de haber estado mucho tiempo en esa posicion???

no mira por lo menos tu Entrenas Defensa Interior y solo quieres que entrene el pivot, entonces para que el jugador que tu quieras reciba ese entreno tiene que jugar mínimo 48 minutos en esa posicion.

otra vaina no entrenes mas de 2 posiciones a la vez si no van a subir el año de la pera.
al menos que entrenes resistencias, tiros libres o forma que esas si son grupales