Ano je to 100% trening ale pozor z hodnoty (rychlosti) dvojpozicneho treningu. Tento trening je cca 66% hodnoty jednopozicneho treningu - teda na C iba. Ak teda skok pri treningu na C trva 2 tyzdne tak pri treningu na PF/C trva 3.
Nedporucam pouzivat dvojpozicne treningy vtedy ak sa daju trenovat aj jednopozicne.
Last edited by LA-zajino at 11/4/2018 3:07:39 AM
1 BBB, 25 Leagues, 11 Tournaments, 3 Europe Titles (SVK), 2 World Bronzes (SVK), 2 Europe Bronzes (SVK,FRA), 51 Seasons NT coaching