BuzzerBeater Forums

Sverige - II.3 > Träningstips?

Träningstips?

Set priority
Show messages by
This Post:
00
313228.4 in reply to 313228.2
Date: 01/12/2022 15:24:17
Field Mice
SBBL
Overall Posts Rated:
77
Second Team:
Ale Aardvarks
Tack, jag har level 4 på båda tränarna nu men ska se om jag har råd att uppgradera tränaren lite. Men principen är samma som för några år sedan att det ofta är bäst att träna den lägsta förmågan först på grund av cross-training och elastiska effekter?

This Post:
00
313228.5 in reply to 313228.4
Date: 01/14/2022 14:37:23
Jokehim Maniacs
SBBL
Overall Posts Rated:
188188
Second Team:
Jokehim Maniacs II
Antagligen har du rätt om att det ger en bonus med elastisk effekt. Har trots alla år aldrig lagt mycket kraft på det själv trots detta utan endast fokuserat på att träna egenskaper på jämna nivåer (för de jag vill ha jämna värden då förstås ). Tror i alla fall att du inte behöver vara för noga med dylikt upplägg.