На тему блоков до сих пор куча мнений, многие из которых противоречат друг другу. Я считаю, что выше 10 блок качать не имеет смысла, хотя бы исходя из соображений потолка потенциала. Гораздо полезнее качнуть БЗ или ПБ. Блок сам апаться будет в ходе других тренировок. В свое время я тренировками БШ раньше времени забил потенциал Кутепова, теперь жалею)