Boa noite,
Treino apenas de BP treina mais rápido do que BP/BL e este mais rápido do que BP/BL/E.
Se por exemplo a decisão for treinar pressão para BL o treino será considerado pela percentagem de 90% do que treinaria o BP (100% dos "pontos de treino", se assim lhe pudermos chamar).
Ou seja, a título de exemplo, 0,500 pontos para BP significaria 0.450 para BL
E por aí adiante...
Treinar BL/E em pressão vai render 90% do que renderia o treino de BP/BL, que será um valor sempre inferior ao treino de apenas BP.
Seguindo a mesma linha de exemplo, se BP/BL = 0,400 "pontos de treino", então o treino BL/E seria de 0,360.
Etc, Etc...