BuzzerBeater Forums

BB Israel > מדריך האימונים המלא

מדריך האימונים המלא

Set priority
Show messages by
From: chp3
This Post:
99
210879.1
Date: 02/18/2012 16:57:40
Overall Posts Rated:
6666
שלום לכולם..
במהלך תחילת העונה הזאת לאחר שעברתי על הדראפטים וקיבלתי הודעות רבות ראיתי שלחלק מהמאמנים חסר קצת ידע ומידע על נושא האימונים.
חוסר שמחליש את רמת הקבוצות בארץ, את רמת ההצלחה של מאמנים חדשים (אולי בגלל זה כמות המשתמשים לא גדלה) וגם משפיע על הנבחרות שלנו

אז הכנתי מדריך אימונים. זה התחיל כמדריך נטו לצעירה אבל הבנתי שזה יכול לשמש את כולם

מי שיש לו שחקן פוטנציאלי לצעירה ורוצה שהוא יגיע לשם צריך לעשות אימונים מקסימליים-לבחור את האפשרות שתתן את קצב השיפור הכי מהיר

אני אשמח לתגובות והצעות לשיפורים. אני לא יודע יותר מאחרים ולא מתיימר להיות כזה. המדריך מבוסס נטו על הניסיון שלי בפיתוח צעירים בזכות תפקידיי בנבחרת הצעירה ובזכות קריאה של החוקים והתעניינות בפורומים.

אני רוצה להודות ליהודה שעזר וייעץ איפה שצריך ועזר לי לבנות את המדריך הזה

אז אני מקווה שזה יעזור ונראה שיפור בנושא, ועדיף שאלו יהיו ישראלים

תהנו

From: chp3
This Post:
00
210879.2 in reply to 210879.1
Date: 02/18/2012 17:00:15
Overall Posts Rated:
6666
קודם כל הפנייה לחוקים לקצת רקע
http://www.buzzerbeater.com/community/rules.aspx?nav=Trai...

למה כדאי לאמן שחקן

אימון זאת אחת הדרכים הטובות ביותר להתקדם במשחק. זאת דרך להשתדרג, לשנות ולהוסיף אלמנטים שחסרים בקבוצה. כמו כן בליגות נמוכות קל יותר לאמן שחקנים צעירים מפני שהרמה ההתחלתית שלהם פחות משפיעה על יכולת הקבוצה מאשר בליגת העל או בליגות 2. לכן בליגות נמוכות יותר קל יותר לאמן, ואפשר לאמן הרבה שחקנים במקביל. זאת אחת הדרכים הראשיות לצמצום פערים.
חוץ מהשיפור שניתן להשיג ע"י אימון ישנה הנאה גדולה בפיתוח שחקן (הכי כיף זה לפתח שחקן מ-0 אבל לא רק), וכיף לראות איך השחקן נהפך אט אט לבורג מרכזי בקבוצה ואף לכוכב שמוביל את הקבוצה. בנוסף האימון מאפשר לכל אחד לעצב את השחקן כראות עיניו, בדיוק כמו שהוא היה רוצה לראות.


למה לאמן לצעירה
אז חוץ מזה שכיף לראות את השחקן שלך בסגל נבחרת (צעירה/בוגרת) ושמקבלים תוספת לא קטנה של כסף למוצרים (מרצ'נדייז), אני חושב שלאימון כזה יש הרבה יתרונות. אני אישית חושב שהמינוח "לאמן לצעירה" הוא מינוח מבלבל ולא נכון. זה לא ששחקן מתאמן רק לצעירה ושבקבוצה הוא לא יוכל לעשות כלום אלא להפך, אני דואג לבנות את התוכניות אימון והדרישות לצעירה כך שהשחקנים יתנו מקסימום יעילות. היעילות הזאת לא מתבטאת רק במשחקי הצעירה אלא גם ובעיקר במשחקי הליגה של הבעלים של השחקן שהרי שחקן משחק בנבחרת הצעירה עונה (במקרים חריגים 2) בעוד את הקבוצה הוא יכול לשרת עוד עונות רבות.
חלק מתפקידנו כצוות הצעירה הוא בטיפוח חדשים שמחזיקים בשחקנים פוטנציאליים על מנת לבנות בסיס ביכולת אימון שחקנים ולהעניק מזמננו ומניסיוננו בסיוע בפיתוח השחקן וביצירת תוכנית אימונים.

Last edited by chp3 at 02/18/2012 17:04:36

From: chp3
This Post:
22
210879.3 in reply to 210879.2
Date: 02/18/2012 17:03:10
Overall Posts Rated:
6666
מה כל אימון משפר
בעיקרון עד לפני כמה עונות כל אימון התרכז בתכונה מרכזית אחת ועוד כמה תכונות משניות שעלו כתוצאה מהאימון (לדוג' באימון מסירות עיקר הדגש היה על מסירות אבל מדי פעם היו עליות גם בשליטה בכדור ובחדירה לסל כתוצאה מהאימון הזה) בתחילת עונה 17 בוצע שינוי קטן בשיטת האימון שהפכה להיות טיפה יותר מגוונת.
הנה מה שכתבו מנהלי המשחק על השינוי:
"עם האימונים המשולבים, טכניקות חדשות אלו שמות דגש על כל מיומנות כחלק מהפיכת השחקן לשחקן כדורסל שלם יותר, ונותנות התייחסות לכל מיומנות אחרת. לפיכך, השיפור בחדירה קשור לא רק למיומנויות הקשורות ממש (כמו שליטה), אלא גם למיומנויות לא קשורות (כמו קליעה וחסימה). עבור השחקן הממוצע, זה יגרום לאימון איטי יותר במיומנות העיקרית בכ-10% מאשר מקודם, ועלייה בכישורים אחרים בהתאמה לאובדן אותם 10%". זאת אומרת שעכשיו נראה לעיתים עליות לא קשורות אבל בסה"כ השינוי לא משמעותי. אז חוץ מעליות לא קשורות כל אימון משפר את התכונות הבאות:
לחץ-מתרכז בהגנה חיצונית
משפר גם שליטה בכדור, חדירה לסל והגנה פנימית

חסימות-מתרכז בחסימות
משפר גם הגנה פנימית וריבאונד

הגנה פנימית-מתרכז בהגנה פנימית
משפר גם חדירה לסל, קליעה מבפנים וחסימות

ריבאונד-מתרכז בריבאונד
משפר גם הגנה פנימית וקליעה מבפנים

קליעה מבפנים-מתרכז בהגנה פנימית
משפר גם הגנה פנימית וקליעת ניתור

מסירות-מתרכז במסירות
משפר גם שליטה בכדור וחדירה לסל

שליטה בכדור-מתרכז בשליטה בכדור
משפר גם חדירה לסל והגנה חיצונית

קליעה מבחוץ-מתרכז בקליעה ממרחק
משפר גם קליעת ניתור, חדירה לסל ושליטה בכדור

קליעת ניתור-מתרכז בקליעת ניתור
באימון עבור גארדים ושחקני כנפיים משפר גם קליעה ממרחק, שליטה בכדור וחדירה לסל
באימון עבור פוורדים משפר גם קליעה ממרחק וקליעה מבפנים

אחד על אחד-מתרכז בשיפור שליטה בכדור וחדירה לסל
באימון עבור גארדים משפר גם קליעת ניתור
באימון עבור פוורדים משפר גם קליעת ניתור וגם קליעה מבפנים (אם כי שיפור קליעת הניתור הוא בקצב טיפה נמוך יותר)

From: chp3
This Post:
00
210879.4 in reply to 210879.3
Date: 02/18/2012 17:10:28
Overall Posts Rated:
6666
פרמטרים שמשפיעים על האימון



רמת מאמן-כל קבוצה יכולה להחליט כמה היא משקיעה בסגל שלה.
העמדה שאולי הכי חשובה בצוות היא רמת המאמן. ככל שהרמה שלו גבוהה יותר כך קצב האימונים מהיר יותר. חשוב להבהיר שהמומחיות שיש לחלק מהמאמנים לא משפיעה על קצב האימון אלא מעניקה תוספות אחרות (מומחיות הכשירות משפרת את כושר המשחק של השחקנים והארכת קריירה מקטינה את תופעת ירידת התכונות בגילאים מבוגרים).

בשביל אימון טוב רצוי מאמן לפחות ברמה מתקדמת (4), רצוי מאמן ברמה מעולה (5) ויותר מזה זה בכלל טוב. אימון של שחקן בלי מאמן טוב מספיק זה חבל, אימון לא יעיל שמניב תוצאות נמוכות. אני מאמין שכל קבוצה יכולה למצוא את התקציב להביא מאמנים רמה 4, רמה 5 ומעלה זה כבר משהו שלא כל הקבוצות יכולות לממן.
הכל תלוי בסדר עדיפויות ולדעתי כשמחליטים לאמן שחקן הבאת מאמן ברמה טובה צריך להיות בראש הרשימה.



כמות דקות-כדי ששחקן יקבל אימון מלא הוא צריך לשחק לפחות 48 דקות בעמדה או בעמדות (תלוי אם מתאמן אימון עבור עמדה אחת או עבור כמה עמדות) בהן הוא מתאמן. כמו כן כדאי ששחקן ישחק פחות מ80 דקות שבועיות כדי להמנע מבעיות כושר (שחקן בכושר נמוך לא ממש את היכולות שלו ומשחק הרבה פחות טוב ממה שהוא יכול) ומפציעות-כשמשחקים יותר מדי דקות הסיכוי להפצע גדל.

במקרה והוא מתאמן עמדה אחת הוא צריך לשחק בה לפחות 48 דקות ואת שאר הדקות הוא יכול לשחק בעמדה שהוא מאתמן או לשחק בעמדות אחרות (כמובן בתנאי שסכום הדקות השבועיות בכל העמדות שהוא שיחק בהן הוא פחות מ80).

במקרה והוא מתאמן בשתי עמדות הוא צריך שסכום הדקות שלו בשבוע בעמדות הללו יהיה 48 לדוג' אם הוא מתאמן קליעת ניתור עבור גארדים הוא צריך שסכום הדקות השבועיות שלו בעמדות הפוינט והשוטינג יהיה לפחות 48 כדי שהוא יקבל אימון מלא. את שאר הדקות הוא יכול לשחק באותה עמדה או בעמדות אחרות בתנאי שסך הדקות שלו בכל העמדות לא יעלה על 80.

הרבה פעמים בשביל אימון מקסימלי שחקן ישחק בעמדה אחרת ממה שהוא מוגדר. זה בסדר, ואין עם זה בעיה. העמדה המוגדרת היא איזושהי הערכה לעמדה בה הוא יהיה הכי טוב באותו רגע, זה לא אומר בהכרח שהוא יהיה רע בכל שאר העמדות האחרות וזה לא אומר שאי אפשר לשנות את העמדה. הרבה פעמים העמדה בהתחלה שונה לגמרי מהעמדה שאנחנו מתכננים לשחקן בסוף (בד"כ המרכיב שמשפיע על ההחלטה הזו הוא הגובה עליו מפורט בסעיף הבא).

כמובן שלפעמים קורה שעוברים את ה80 דקות, להשתדל שזה יקרה כמה שפחות ולהשתדל שאם כבר עוברים אז שזה לא יהיה הרבה מעל 80.

בשביל נבחרות (הבוגרת והצעירה) כושר טוב היא אחת הדרישות הבסיסיות. פעמים רבות יש עם כך בעיות ולא ברור לי למה. שחקן שלא שומר על כושר (בד"כ זה בגלל שהוא משחק יותר מדי דקות) אולי שבוע אחד עוזר לקבוצה שלו יותר בכך שהוא נמצא יותר זמן על המגרש אבל לאחר מכן הוא יורד בכושר ומשחק הרבה פחות טוב מהיכולות שלו. זה צריך להיות אינטרס משותף הן למאמני הנבחרות והן לבעלי הקבוצות שהשחקן ישמור על כושר טוב כדי שהוא יתן את המיטב.


גובה-גובה השחקן לא משפיע במשחק עצמו (למעט בג'אמפ בול)-שחקן בגובה 1.83 עם 10 ריבאונד יהיה ריבאונדר טוב יותר משחקן בגובה 2.20 עם 9 ריבאונד, הגובה משוקלל בתכונות. לכן גובה משפיע על קצב אימון. שחקן נמוך יתאמן מהר יותר בתכונות הגארד(בעיקר הגנה חיצונית ומסירה אבל גם אחד על אחד וקליעות ניתור ומרחק) אבל לאט יותר בתכונות של הגבוהים (ריבאונד, הגנה פנימית וחסימות) ושחקן גבוה בדיוק ההפך. לכן הרבה פעמים הגובה הוא הפרמטר שמכריע מה נאמן ואיך נעצב את השחקן (גם אם בהתחלה הוא מוגדר בעמדה אחרת).

למשל, לא כדאי לנסות להפוך לסמול שחקן בגובה 1.80 לא משנה כמה התכונות ההתחלתיות שלו מתאימות לכך. גם ניסיון לפתח גארד בגובה 2.15 שהגיע מהדראפט עם תכונות גארד התחלתיות טובות זה לא מאוד כדאי כי הגובה יאט מאוד את האימון ויסרבל אותו.


From: chp3
This Post:
11
210879.5 in reply to 210879.4
Date: 02/18/2012 17:14:11
Overall Posts Rated:
6666
פרמטרים שמשפיעים על האימון-המשך


גיל-ככל שהשחקן צעיר הוא יתאמן יותר מהר. לכן כשמאמנים שחקנים מגיל צעיר כמות העליות שלהם וההשתפרות שלהם תהיה גדולה משחקנים בני 23-4 (כמובן שזה גם תלוי באיך מאמנים-איזה מאמן, גובה שמתאים לאימון, מס' עמדות ונתינת 48 דקות כדי לקבל אימונים מלאים).


רמות של תכונות-קל יותר לשפר תכונה מרמה 7 לרמה 8 מאשר מרמה 14 ל15. ככל שהרמה עולה כך העליות קשות יותר.

בנוסף יש אפקט שנקרא אלסטיות. אפקט האלסטיות הוא בעצם השפעה של שאר התכונות של השחקן על קצב האימון הספציפי שבו אתה מאמן. אם שאר התכונות גבוהות יותר מהתכונה אותה אנו מאמנים הקצב יהיה יותר גבוה ואם שאר התכונות נמוכות יותר הקצב נמוך יותר מהרגיל. זאת אחת הסיבות בגללן כדאי לאמן מגוון ועל זאת עוד נדבר בהמשך.


פוטנציאל-בניגוד למה שמקובל לחשוב בהתחלה פוטנציאל רוב הזמן לא משפיע על קצב האימון. הפוטנציאל היא בעצם תקרה ליכולות של השחקן. עד שהשחקן מגיע לתקרה הפוטנציאל לא משפיע על השחקן, ברגע שהשחקן מתקרב לתקרה הקצב מואט משמעותית ובאיזשהו שלב כבר כמעט ואין עליות. הנה הערכה של תקרה של כל פוטנציאל עפ"י משכורת-זה לא תמיד מדויק אבל זה לא רחוק. ההערכה היא עפ"י משכורת אבל התקרה בעצם מחושבת עפ"י סך התכונות ולכל תכונה משקל אחר. ביצענו הכללה של גבוהים בנפרד (בד"כ יותר חד מימדיים) וגארדים בנפרד (בד"כ יותר מגוונים) אבל זה רק לצורך המחשה והערכה.

גארדים
כרוז-6 אלף
נער פוסטר: 8 אלף
שחקן סגל: 13 אלף
שחקן שישי: 16 אלף
שחקן חמישיה: 25 אלף
כוכב: 40 אלף
אול-סטאר: 55 אלף
אול-סטאר מתקדם: 100 אלף
סופר-סטאר: 140 אלף
MVP: 270 אלף
היכל-תהילה: 300+ אלף
אחד הגדולים: מיליון+

גבוהים
כרוז-7 אלף
נער פוסטר: 10 אלף
שחקן סגל: 16 אלף
שחקן שישי: 19 אלף
שחקן חמישיה: 29 אלף
כוכב: 46 אלף
אול-סטאר: 74 אלף
אול-סטאר מתקדם: 128 אלף
סופר-סטאר: 170 אלף
MVP: 315 אלף
היכל-תהילה: 480+ אלף
אחד הגדולים: מיליון+

From: chp3
This Post:
00
210879.6 in reply to 210879.5
Date: 02/18/2012 17:16:13
Overall Posts Rated:
6666
אימון מגוון-יעיל וכלכלי


על מנת להצליח אנו צריכים לבנות קבוצה ושחקנים יעילים, שחקנים שסך התרומה שלהם תהיה הגדולה ביותר. בנוסף אנו לא רוצים משכורות גבוהות כדי שהכלכלה של הקבוצה תשאר בריאה.

אימון מגוון הוא שיטה מעולה להשגת שתי המטרות הללו. בעזרת גיוון באימונים ניתן ליצור שחקנים יעילים ואפקטיביים יותר ובעלי משכורת נמוכה יותר וכך גם היעילות ביחס לשכר תגדל. בעזרת גיוון באימונים ניתן להפוך גם שחקנים עם פוטנציאל נמוך יחסית לשחקנים מעולים.

דוגמה לכך ניתן לראות למשל בשחקנים שמתאמנים רק בקליעה ורמות השליטה והחדירה שלהן נמוכות. במקום עוד רמות קליעה אפשר לתת אימוני אחד על אחד ולהרוויח יכולת ליצירת מצבים, יכולת שתעזור לשחקן לקלוע יותר ובאחוזים יותר טובים. המהירות של אימון אחד על אחד תהיה גדולה יותר כי השליטה והחדירה שלו ברמה נמוכה יותר מהקליעה שלו וכך השיפור יהיה מהיר יותר. בנוסף אם השחקן יתאמן בשליטה וחדירה הוא יהיה יעיל לפחות באותה מידה אבל יעלה לבעלים הרבה פחות מכיוון שתהיה לו משכורת הרבה יותר נמוכה.

כמובן שלשחקן צריך להיות בסיס של תכונות ראשיות טובות וחזקות מספיק כדי שלגיוון והמשניות שלו יעשו את ההבדל (אחרת החסרון בראשיות יגבור על הגיוון והיתרונות שמקנה שחקן מגוון עם משניות).
אז חוץ מהיעילות והכלכליות הגיוון משפר את קצב השיפור באימונים. הגיוון עוזר לאפקט האלסטיות (עליו מפורט בפרמטר רמות של תכונות) לעבוד לטובתנו ובנוסף שיטת האימון החדשה מקלה עם שחקנים מגוונים והירידה בשיפור התכונה העיקרית שאנחנו מאמנים באימון קטנה יותר-

ציטוט של יוצרי המשחק (הביברים): " שחקן מגוון במיוחד ימשיך לקבל אימון משולב אבל יראה ירידה נמוכה בהרבה באימון המיומנות העיקרית, בעוד שחקן חד ממדי במיוחד יראה הפסד גדול יותר".

From: chp3
This Post:
22
210879.7 in reply to 210879.6
Date: 02/18/2012 17:18:46
Overall Posts Rated:
6666
מדריך לנתינת 48 דקות לשחקן במשחק אחד (משחק שלם)

פעמים רבות, בעיקר שהמתאמן צעיר ועדיין ברמה נמוכה מאמנים לא רוצים שהוא ישחק הרבה ולכן מעוניינים לתת לו משחק שלם אחד בעמדה בה רוצים שהוא יתאמן (בד"כ זה משחק הגביע/הידידות) וזהו. אז דבר ראשון אני מציע לתת לשחקן לשחק מחליף בעוד אחד מהמשחקים למקרה שיפצע או שיצא ב6 עבירות (בהתחלה לשחקנים יש הגנה נמוכה ולכן הסבירות לעבירות גדולה יותר).

הנה מדריך איך לקבוע טקטיקה כך שהשחקן באמת יקבל 48 דקות ולא יצא בטעות באמצע (אלא אם הוא נפצע או יוצא ב6 עבירות).

1. במקרה שרוצים שרק שחקן אחד ישחק 48 רושמים 9 שחקנים בטופס (בשחקנים נבחרים). במקרה שרוצים ששני שחקנים ישחקו 48 אז 8 שחקנים וכך הלאה.

2. השחקן שרוצים שיקבל 48 דקות צריך להיות מוגדר כפותח וכמחליף וכשחקן ספסל בעמדה שרוצים שהוא ישחק בה (וזהו רק בשלוש האלו).

3. שאר השחקנים שרשומים בטופס של המשחק צריכים להיות פותחים או מחליפים או שחקני ספסל בשאר העמדות (בכל העמדות למעט העמדה של השחקן שיקבל 48 דקות).

4. בחירת "הקפד על סדר השחקנים" בחילופים.

5. בחירת "תן להם לשחק" בבעיית עבירות.

הנה דוגמה:
http://imageshack.us/f/718/48min.jpg/

בדוגמה אני מנסה לבודד את השחקן אילן מורדכי בעמדת הסנטר.

From: chp3
This Post:
33
210879.8 in reply to 210879.7
Date: 02/18/2012 17:20:19
Overall Posts Rated:
6666
הצעות לחלוקת דקות באימון עמדה אחת

הדקות צריכות להיות בעמדה בה האימון מתבצע

מתאמן אחד
1. משחק שלם (48 דקות) בעמדה/ות בהן מתאמנים ו1 או 2 משחקים כמחליף (לא משנה באיזה עמדה) על מנת לייצב עוד קצת את הדקות (להשתדל פחות מ80 דקות)
2. שני משחקים כפותח בעמדת האימון
3. משחק כפותח ו2 משחקים כמחליף כולם בעמדת האימון

שני מתאמנים
1. מתאמן א' ומתאמן ב' משחק אחד שלם (כל אחד מהם במשחק אחר) ומשחק או שניים כמחליפים (כל אחד במשחק אחר).
בעמדות האימון

2. מתאמן א' פותח פעמיים ומתאמן ב' משחק במשחק השלישי 48 דקות ועוד פעם או פעמיים כמחליף.
(הכל בעמדת האימון)

שלושה מתאמנים
1. כל אחד משחק 48 דקות בעמדה בה הוא רוצה להתאמן (כל משחק מישהו אחר) ובנוסף כל אחד ישחק פעם אחת כמחליף בעמדה אחרת


Last edited by chp3 at 05/15/2012 15:48:19

This Post:
11
210879.9 in reply to 210879.8
Date: 02/18/2012 17:23:29
Seattle SuperSonics!
Ligat Ha'al
Overall Posts Rated:
211211
שאפו

אני במשך השבוע מתכוון לפרסם את זה בכל פורומי הליגות.
מליגת העל ועד כל ליגות 4

From: Ori

To: chp3
This Post:
00
210879.10 in reply to 210879.8
Date: 02/18/2012 22:07:36
Hapoel Katamon
III.6
Overall Posts Rated:
7676
Second Team:
Jerusalem Farmers
כל הכבוד, מי שקורא את כל זה יהיה לו הרבה יותר קל להבין את המשחק
רק שכחת להזכיר שצריך להתאמן במינימום עמדות
אימון של עמדה אחת בהגנה חיצונית
עמדה אחת במסירות
2 עמדות באחד על אחד
והלאה...

From: King Babar

To: chp3
This Post:
00
210879.11 in reply to 210879.8
Date: 02/19/2012 03:25:58
Overall Posts Rated:
4343
עבודה מצויינת, כל הכבוד

אני חושב שכדאי לעדכן את טבלת הפוטנציאלים... גארד אולסטאר בדרך כלל לא יעבור את ה 40 אלף ואולסטאר מתקדם לא עובר את ה 60 אלף אלא אם כן בונים אותו מאוד לא מגוון.

חוץ מזה, זה אחד המדריכים הטובים שקיימים במשחק.