Olá Renato, isso depende de alguns fatores, o que vou escrever abaixo é o que sei, aprendi lendo o forum aqui do jogo.
Potencial: quanto maior o potencial, maior será o limite dos atributos que seu jogador poderá chegar, e acredito que mais rapido ele vai treinar. (para ver a escala do potencial, basta clicar nele)
Treinador: quanto maior o nivel do seu treinador, melhor será o treino, mais rapido os seus jogadores vao evoluir, dizem que nivel superior (antigo lvl 5) é o melhor para quem começa, mas é um pouco caro conseguir um, vejo treinadores com nivel superior e salario entre 15,000 e 20,000 sendo comprados por 300/400k.
Ha alguns outros fatores que também influenciam, por ex: se seu jogador tem 2,16m ele vai evoluir mais rapidamente em atributos como ataque de garrafão, rebotes e outros atributos de pivos, já para melhorar o passe e controle de bola irá demorar mais...
Se as condições acima forem favoráveis, para evoluir os atributos, que vc está treinando, em 1 ponto deve demorar de 2 a 3 semanas. Claro, alguns tipos de treinos evoluem mais de 1 atributo ao mesmo tempo, na parte de regras do jogo tem algo a mais.
Bom, espero ter ajudado, se eu estiver errado em algo por favor alguém corrija.
Abraço.