90 minutos son muchos, te empezaran a bajar la forma. Lo ideal es que un jugador juegue entre 50 y 70 minutos para que mantengan la forma alta.
Pero como bien dices, con tres partidos importantes en la semana (2 de liga y 1 de copa) no hay de otra que sacrificar algun partido guardando algunas de tus estrellas para el partido que quieras ganar, el que sea de mayor importancia para ti.
De otro modo tus estrellas andaran sobre entrenados y no te rendiran luego por las caidas de forma.
Por cierto que bueno que te acerques a los foros, ojala y los demas usuarios se animaran y participaran.
Suerte en tus partidos. XD