Przede wszystkim tabelka
(214825.233) jest ucięta. Więc żeby z niej skorzystać, dobrze sobie cały tekst zaznaczyć, skopiować i wkleić w np. notatnik. W pierwszej kolumnie masz typ treningu, np. DV (PF/SF) to trening jeden na jednego dla pozycji PF i SF. Oznacza to, że zawodnik 21-letni który zagrał 48+ na pozycji SF lub PF, dostanie w rzucie z wyskoku 17%, w kozłowaniu 37%, w wejściu pod kosz 47% i w rzucie z bliska 19% poziomu umiejętności. Liczba na samym końcu pokazuje ile można zyskać w sumie na tym treningu. W tej tabelce nie jest uwzględniony wzrost zawodnika więc np. obrona pod koszem, rzut z bliska lub zbiórki dla niskiego zawodnika będą mniejszą wartością niż jest to tutaj podane, tak samo jak obrona na dystansie, kozłowanie czy zasięg rzutu dla wysokiego. Wszystkie wartości są dla 21-latków, więc dla młodszych powinny być większe, a dla starszych mniejsze.