Тоа е сосема нормално, со тренирање надворешна одбрана се тренираат повеќе вештини:
1. Најбрзо се тренира
Надворешна одбрана2. Нешто побавно
Внатрешна одбрана, техника и продорностЕве ви комплетен преглед на сите типови тренинзи и многу други корисни работи:
http://www.buzzerbeater.com/community/forum/read.aspx?thr...