вообщето я говорил про маленьких а не про больших. у маленьких 1-на-1 тренирует бвп, драйвинг и хэндлинг без штрафа(практически). диапазон 1-на-1 тренирует оччень хреново. а у больших, да оно достаточно неплохо тренирует бб, но всё таки мендленнее чем профильная тренировка, и хуже тренируются бвп, драйвинг и хэндлинг