Tutti gli allenamenti possono essere "allargati" come n° di giocatori allenati abbassando l'efficienza. Di per sé, io alleno sempre il minor n° di giocatori possibili per tipologia di allenamento, quindi monoruolo dove possibile e biruolo alternativamente.
Tra i biruolo ci sono uno contro uno, tiro in sospensione e rimbalzo essenzialmente. Con questi puoi allenare fino a 6 giocatori a settimana, uno contro uno è un ottimo allenamento con cui iniziare a crescere i giovani peraltro ^^