Resistenza sale solo con l'allenamento dedicato, scende poco a poco nel resto del tempo. Come allenamento non è influenzato da età e allenatore, dunque i vecchiacci ti daranno ancora qualche soddisfazione il venerdì mattina
Sull'esperienza non saprei dirti quanto impatti numericamente parlando, però sì, ha un suo effetto che potrebbe anche non essere così marginale.