45 minut je 93,75% treninga, vendar učinkovitost treninga ni premo sorazmerna z minutami (24 minut treninga ni enako 50% učinkovitosti, ampak manj - koliko točno, se ne ve). Glede na to, da mu manjkajo samo 3 minute, bo verjetno dobil okoli 90% treninga proti trenirancu z 48 minutami, kar je po mojem mnenju čisto dovolj.Če bi mu manjkalo kakšnih 10 minut, je to nekaj drugega, ampak 3 minute se ne bodo skoraj nič poznale.