otan peftei h agonistiki katastash den to deixnei me velaki.analoga me ta lepta pou pezei enas pektis kathe vdomada,anevokatevenei h ag katastasi.to idaniko einai na pezei gyro sta 60-65 lepta kathe vdomada.idaniko einai na exei synexos katartismenos,alla ayto einai dyskolo.skopos sou prepei na einai na kratas tous pektes sou,toulaxiston tous vasikous,sto dynatos h katartismenos.