יש לי שאלה , אם לדוגמה אני מאמן לחץ לפג/שג/ספ וכתוב שתוך 4-5 שבועות לרמת הגנה חיצונית זה אומר שהם גם יעלו בחדירה או בהחזקת כדור למשל ? (כי יש שם רק שטרודל @ חח) , וד"א אגב אתם חושבים שזה יעיל בכלל לאמן 3 עמדות ? כי אני יודע שזה לוקח יותר זמן אבל חשוב לי לאמן את הפוינט והסמול בינתיים ואין אפשרות אחרת לאמן אותם ביחד ..