BuzzerBeater Forums

Pomoc - Polski > Pytania vol 13

Pytania vol 13 (thread closed)

Set priority
Show messages by
This Post:
00
289918.292 in reply to 289918.290
Date: 1/31/2018 8:40:16 AM
Bobry Highflyers
IV.1
Overall Posts Rated:
7373
Związane to jest z treningiem ktory sobie ustalasz.

Message deleted
From: Kony
This Post:
00
289918.296 in reply to 289918.295
Date: 2/9/2018 12:21:18 PM
Kings Bydgoszcz
IV.18
Overall Posts Rated:
1111
1. Dlaczego spada kondycja ? Jak tego unikać ?.

2. Co trenujemy u zawodnika C" czy tylko te jego 4 podstawy dla podkoszowych , w jakiej kolejnosci to robic , co bardziej cisnąc a co se poprostu bardziej odpuscic ???

From: gooziec

To: Kony
This Post:
00
289918.297 in reply to 289918.296
Date: 2/9/2018 12:28:40 PM
Overall Posts Rated:
544544
1. Kondycja spada gdy nie jest trenowana. Tak jak w życiu. Jak nie ćwiczysz regularnie to po jakimś czasie łapiesz zadyczke wchodząc na 4 piętro. Nie da się tego uniknąć. Można co najwyżej co jakiś czas trenować kondycje żeby zniwelować spadki

2. U podkoszowego najważniejsze są rzut z wyskoku i obrona pod koszem. Troche mniej istotne są zbiórki, a bloki warto sobie wogóle odpuścić. Oczywiście niektóre skille obwodowe też bywają przydatne (wejście na kosz, obrona na obwodzie, podania, rzut z wyskoku), niemniej podkoszowy głównie swoją moc opiera na umiejętnościach podkoszowych

From: Kony

This Post:
00
289918.298 in reply to 289918.297
Date: 2/9/2018 12:38:23 PM
Kings Bydgoszcz
IV.18
Overall Posts Rated:
1111
Spadek kondycji bym rozumial przy jakims dziadku 35+ no 30+ :) , ale by ta wartosc spadal u 19-latka :( , powinna byc jakas blokada na tego typu spadki do danego wieku :)

Czy sie przejmowac spadkami kondycji ? podosic ja , ale zaniedbujac jego kierunkowe ?

From: gooziec

To: Kony
This Post:
00
289918.299 in reply to 289918.298
Date: 2/9/2018 12:46:46 PM
Overall Posts Rated:
544544
Jak spadnie do poziomu 1-2 to można zacząć się zastanawiać, ale generalnie nie powinno przedkładać się treningu kondycji nad trening kierunkowy

From: Kony

This Post:
00
289918.300 in reply to 289918.299
Date: 2/9/2018 12:48:21 PM
Kings Bydgoszcz
IV.18
Overall Posts Rated:
1111
Dziekuje za odpowiedzi .
Pozdrawiam.

From: Kony

This Post:
00
289918.302 in reply to 289918.301
Date: 2/9/2018 1:11:28 PM
Kings Bydgoszcz
IV.18
Overall Posts Rated:
1111
4 wartosci trenowac sie da i na tym sie czlowiek w trenie skupia , ale bioroąc sie juz za rozszezenie tego przechodzac na tren 6-8 wartosci to sporo chyba tracimy bo w czasie sie to bardzo rozciaga , bo fakt zrobi sie multi , ale nie z kierunkiem .
Pytam bo jade 2xC 19 latkow , niech ma to jakis sens :)

Advertisement