tranquillo è giusto chiedere all'inizio..per non incappare in cavolate...
comunque..guardando i tuoi giocatori i più giovani sono prevalentemente AG e C..di conseguenza ti consiglio allenamenti per i lunghi...non sapendo come sono le loro skill posso solo darti delle indicazioni di massima...
allena le skill principali dei lunghi cioè: tiro da sotto, rimbalzo, difesa in area e stoppata (ma quest'ultima lasciala anche perdere..)
difesa in area è quella che impiega più tempo a far salire le skill...le altre 2 (tiro sotto e rimbalzo sono più veloci...)
vai a questo link per avere maggiori informazioni
http://www.bbguida.netsons.org/?page_id=15