La cosa migliore è successa a me: un giovane è scattato, grazie al cross-training, da inadeguato a mediocre in resistenza, salvo poi ricalare il venerdi dopo.
Fantastico
non c'entra col cross-training, ma a me un notevole in resistenza è calato a valido allenando resistenza...
vuoi mettere??!! -_-'