sappiamo tutti che allenare meno ruoli (per esempio solo il centro) dà più risultati che allenarne molti (AG-C-AP).
la mia domanda è questa:
allenare 2 AG, 2 AP e 2 C è uguale (in termini di rendimento dell'allenamento) ad allenare 6 centri (monoruolo)?
assolutamente uguale, il ruolo del giocatore e la posizione in cui ha giocato durante la settimana non contano ai fini dell'allenamento
l'unica cosa che conta è il numero di minuti giocati nella/nelle posizioni allenate