Le percentuali di allenamento sono le stesse??
- ai fini dell'allenamento fare più di 48' è inutile
- se alleni monoruolo ricevi più allenamento che allenando biruolo
- se dai 48' prendi il 100% di quello che il monoruolo o il biruolo di possono dare
- quindi se alleni monoruolo ricevi lo stesso sugli 1 o 2 o 3 allenandi
- se alleni biruolo ricevi comunque lo stesso sugli 1 o 2 o 3 o 4 o 5 o 6 allenandi