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differenze allenamenti

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81959.1
Date: 3/19/2009 6:36:25 PM
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ciao a tutti..vorrei un aiuto per quanto riguarda l'allenamento dei lunghi.....
ho visto nella guida che l'allenamento in rimba è l'unico(x i lunghi) in cui si allenan 2 ruoli contemporaneamente...io ho sempre allenato tiro da sotto(AG e C) e se un mio allenando giocava 30min da AG e 30 da C prendeva 60 d allenamento.. funziona ugualmente anche con l'allenamento in rimba?

grazie mille...

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81959.3 in reply to 81959.2
Date: 3/19/2009 6:44:24 PM
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grazie...quindi essendo l'unico allenamento che allena entrambi i ruoli con stessa efficacia è il piu veloce e efficace per i lunghi?

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81959.5 in reply to 81959.4
Date: 3/19/2009 6:54:24 PM
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allora proviam e vediam che succede...ciao e grazie ancora

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81959.6 in reply to 81959.3
Date: 3/19/2009 7:16:24 PM
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essendo l'unico allenamento che allena entrambi i ruoli con stessa efficacia

?

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