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Allnemanto controllo palla

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18204.1
Date: 3/3/2008 2:51:02 PM
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Ciao ragazzi...è la prima volta che scrivo!
Ho preso l'allenatore liv 10 da 3 settimane e per 2 settimane ho allenato controllo palla play+guardie+ap....morale solo 1 scatto la prima volta in generale e solo 1 scatto la seconda volta.....è normale avendo un allenatore cosi alto??
La cosa che mi fa strano è che un mio collega di lavoro ha il mio identico allenatore e in 2 settimane ha avuto 3 scatti la prima volta e 5 la seconda..
Grazie

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18204.2 in reply to 18204.1
Date: 3/3/2008 3:21:35 PM
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dipende da come sono alti i decimale e dall'età degli allenandi
piu sono giovani e piu crescono veloce, dipende inoltre da quanti minuti giocano!!!
se ne giocano da 48 in su prendono il 100% dell'allenamento
se ne giocano meno ne prendono in proporzione ai minuti giocati

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18204.3 in reply to 18204.2
Date: 3/3/2008 3:42:05 PM
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La cosa strana è proprio questa:
- la mia media dell'età dei giocatori è 20,92........ho 2 play da 20 e 19 anni, 3 guardie con 25,18,19 e 2 alipiccole con 20 e 20

- La prima settimana tutti e 13 i giocatori almeno 48 min e massimo 89 min, la seconda solamente un pivot infortunato non ha giocato mentre tutti gli altri almeno 48

E' spiegabile??

From: MFede

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18204.4 in reply to 18204.3
Date: 3/3/2008 3:59:18 PM
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Sì, con decimali bassi

From: tabbada3

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18204.5 in reply to 18204.4
Date: 3/3/2008 4:07:14 PM
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Quindi, a sto punto, mi conviene continuare con questo allenamento visto che i decimali saranno saliti giusto??
Grazie ancora

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18204.6 in reply to 18204.5
Date: 3/4/2008 9:56:44 AM
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certo!!!
tieni conto che controllo palla allena pricipalmente palleggio al 100% e penetrazione all'80%, le altre skill le allena in percentuali bassee