Tutti e nessuno.. Dipende tutto dai tuoi giocatori: se hai molti giovani in un reparto (sostanzialmente lunghi o piccoli) oppure qualche bel giocatore ti conviene puntare sugli allenamenti che potenziano le sue skill principali. Per i piccoli sono sostanzialmente pressione, tiro in sospensione, passaggi, controllo palla, tiro dalla distanza e 1 contro 1; per i lunghi difesa in area, rimbalzo, tiro da sotto, stoppate. Ricorda che l'età dei giocatori è fondamentale: allena dove hai giovani o procurati giovani (non oltre i 23) dove vuoi allenare. I vecchi crescono poco.