BuzzerBeater Forums

Jako, że zauważyłem, że wielu menadżerów młodszych stażem ma problem z tym jak efektywnie trenować,
to postanowiłem napisać krótki poradnik. Od razu zaznaczam iż jest to stricte techniczne podejście czy JAK trenować, a nie co, kiedy i
w jakiej kolejności. Może to być uzupełnienie poradników Alicji ((http://www.buzzerbeater.com/community/forum/read.aspx?thr...))
oraz Maria ((http://www.buzzerbeater.com/community/forum/read.aspx?thr...)), które polecam jako uzupełnienie.

Zasady efektywnego treningu (na przykładzie treningu 'obrona na obwodzie' dla PG)
- trening jak najmniejszej pozycji. Zazwyczaj jest to jedna pozycja (np. trening na obwodzie powinien być wyłącznie dla PG). Wyjątkiem
są treningi, dla których po prostu nie da rady wybrać jednej pozycji (1na1, rzut z wyskoku, zbiórki). Wówczas trenujemy 2 pozycje (np. dla
1na1 dla SF/PF)
- trener powinen być przynajmniej 5 poziomu (pierwszorzędny). Tzn. zaawansowany też da radę i jeżeli nie ma funduszy to można próbować
na takim. W końcu budżet musi się zgadzać ;]
- do pełnego treningu zawodnik musi zagrać 48 minut na trenowanej pozycji (czyli np. jak mamy trening 'obrona na obwodzie' to jako PG).
Ważna uwaga. Liczy się pozycja na jakiej zawodnika ZAGRAŁ w trakcie meczu, a nie jego nominalna pozycja. Czyli jeżeli nasz
center zagra jako PG w meczu, to dostanie trening, a jeżeli nasz PG w meczu zagra jako SG, to takiego treningu nie dostanie (za ten mecz).
- Liczą się minuty zagrane na trenowanej pozycji. Czyli jeżeli zawodnik zagra 30 minut jako PG w sobotę i 18 minut jako SG w kolejnym,
to dostanie trening tylko za 30 minut.
- Im więcej minut (max 48) na wytrenowanej pozycji tym lepszy efekty treningu. Wzrost nie jest liniowy, a to znaczy, że lepiej
jest dać jednemu zawodnikowi 48 treningu, niż dwóm po 24 (suma minut taka sama, ale jednak efekt treningu będzie znacznie lepszy dla
pierwszego zawodnika niż suma dwóch pozostałych)


Last edited by gooziec at 03/30/2017 12:23:20

Jak efektywnie rozdysponować treningowe minuty
Największy problem zdaje się sprawia to, jak zapewnić jak najlepszy trening jak największej ilości graczy. Logika podpowiada - dać zagrać
3 graczom po 48 minut w tygodniu. Problem zaczyna się gdy musimy wymyśleć jak to zrobić? Od razu odradzam stosowanie metody jeden mecz
jako starter, jeden jako rezerwowy. Owszem zazwyczaj silnik tak dobiera minuty i zmiany, że starter gra ok 36 minut, rezerwowy ok 10-12,
a głęboki rezerwowy ok. 2 minuty. Ale to jest tylko teoria. W przypadku dużej przewagi silnik stosuje tzw. garbage time i wpuszcza na
parkiet wszystkich rezerwowych. Przez to może się zdarzyć, że starter i rezerwowy zagrają podobne minuty (ok 26 starter i 22 minuty).
Niestety ciężko to kontrolować i przewidzieć, więc odradzam. Osobiście polecam trzymać się takiego schematu:
- mamy 3 zawodników do treningu X, Y i Z oraz trening 'obrona na obwodzie' dla PG. Ustalamy, że priorytet mają zawodnica X i Y.
- w sobotę wybieramy do składu meczowego max 9 graczy (w tym zawodnika X). Ustawiamy go jako startera PG, rezerwowego PG oraz głębokiego
rezerwowego PG. Reszte składu ustawiamy dowolnie pamiętając żeby każdy zawodnik miał ustawioną role (jako starter albo rezerwowy).
Jeżeli jakiś zawodnik nie będzie miał ustalonej roli, to w przypadku 'garbage time' może się zdarzyć, że taki zawodnik zastąpi X na
trenowanej pozycji i 'ukradnie' mu treningowe minuty. Ale tego nie chcemy.
- podobnie we wtorek wybieramy 9 zawodników do składu, w tym zawodnika Y. Zasada ustawienia składu taka sama (Y jako starter, rezerwowy,
głeboki, każdy inny ma swoję rolę).
- jeżeli w sobote i we wtorek X i Y zagrali powyżej 46 minut, to w czwartek powtarzamy manewr dla zawodnika Z.
- jeżeli zawodnik X albo Y zagrali pomiędzy 36 a 46 minut, to dobrze jest go dotrenować w czwartek. Czyli ustawiamy go jako rezerwowego.
Jeżeli zagrali poniżej 36 minut, to warto ich wystawić jako starterzy (ale już na ławke można dać Z)
Powyższe zasady działają na każdy rodzaj treningu. Dla treningu dwu-pozycyjnego gramy po prostu 8 zawodnikami w składzie oraz
wypełniamy dwoma zawodnikami obie trenowane pozcje (czyli dla 1na1 dla SF/PF ustawiamy X jako starter, rezerwowego i głębokiego SF,
a Y jako startera, rezerwowego, głębokiego PF).


Mam nadzieję, że wyczerpałem temat, niemniej jestem otwarty na dyskusję. Jeżeli widzicie jakieś błędy logiczne czy merytoryczne
to zapraszam do dyskusji. Może uda nam się stworzyć sensowny poradnik dla młodych graczy

Last edited by gooziec at 03/30/2017 13:10:27

rezerwacja