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Allenamento settimana All Star Game

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From: Papoz
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322541.1
Date: 1/14/2024 6:36:59 AM
Atletico Livorno
IV.9
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00
Buongiorno a tutti, questa settimana che c’è l’all star game conviene fare un allenamento generale o comunque continuare l’allenamento? io non ho particolari allenandi

From: Grandix

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322541.2 in reply to 322541.1
Date: 1/14/2024 7:49:47 AM
UC Fiches
II.4
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Solitamente le settimane da due partite (ASG o settimane finali) vengono usate:
- da chi allena monoruolo per un allenamento biruolo (JS, 1 vs 1, RB) allenando in questo modo 4 giocatori
- Altri (o anche chi allena monoruolo se necessario) per allenare resistenza (o tiri liberi se serve)

Dipende quindi dal tuo piano di allenamenti...se non hai nessun allenando che vuoi rifinire con allenamento biruolo direi di sfruttarla allenando resistenza (se i tuoi hanno mediamente resistenza 4 o meno) o tiri liberi (se son già messi bene in resistenza).
Altrimenti scegli un quarto allenando e vai di allenamento biruolo ;)

Ciauz