Beyler tek derdim antreman menüsünü çözemedim antreman geçmişi hiç gelmiyor mesela geliştiklerini filan nerden anlıycam sonra bi antreman ne zaman bitiyor gün aşırımı maçtan maça mı sonra o antreman yerindeki dakikalar neyi anlatıyor bir yardım eder misiniz tek derdim antreman şimdilik